Pigefodbold

• 2 fodboldtræninger om ugen

• Lektioner i taktik og forståelse

• Individuelle samtaler med henblik på individuel udvikling

• Mentaltræning

• Fagene fysisk grundtræning og løb

• Træningskampe og stævner

• Deltagelse i efterskolernes fodboldturnering under DBU

• Indefodboldstævner i efterskoleregi

• 2–3 fodboldweekender i løbet af skoleåret

• Foredrag udefra om fodboldemner

• 1–2 ekskursioner i løbet af skoleåret

• Træning på græsbane på efterskolen

• Træning på græsbane i Østbirk

• Træning på kunstgræsbane i Brædstrup

Vi har minimum 2 ugentlige træningspas, som foregår både på vores egen bane lige undefor døren - og på kunstgræs. Derudover supplerer du din træning med bl.a. fysisk grundtræning og ugentlige løbepas.

Vi har stor fokus på bl.a teknisk træning, hurtighed og et klogt spil. Og det hele er med udgangspunkt i DIN udvikling. Derfor holder vi også individuelle udviklingssamtaler, så vi sikrer, at du får det optimale ud af dine anstrengelser.

Undervisningen varetages af Pernile Obel og Trine Kristensen, som begge har en stor passion for fodbold.

Pernille Obel er uddannet cand.scient.idræt med en master i idrætspsykologi fra Københavns Universitet. Derudover har hun en 2-årig coachinguddannelse. Hendes styrker er bl.a. at motivere og lave en undervisning, der vægter samspil og fællesskab. Hun ønsker at udvikle den enkelte, men har fokus på holdet som helhed.

Trine Kristensen er professionsbachelor fra Århus Seminarium. Hun har spillet fodbold på serieplan fra hun kunne gå. I undervisningen har hun stor fokus på udviklingen af den enkelte spiller, samtidig med at holdet styrkes som helhed. Fællesskab og samspil er i højsædet. Der skal sved på panden og smil på læberne i undervisningen.

Pigefodbold efterskole jylland

 

Hverdagen på Vestbirk

På Vestbirk er der fart over feltet! Vi har et højt aktivitetsniveau og elsker gode oplevelser med fællesskabet som omdrejningspunkt.
Vestbirk Efterskole bruger cookies.
Læs mere om cookies under fortrolighedspolitik nederst på siden
I accept cookies from this website
Accept